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石决明的功效与作用,石决明的正确吃法有哪

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/12/21 11:55:47

  石决明大家应该都没有听说过,其实这是一种非常常见的中药药材,石决明的作用是非常的广泛,石决明在临床上是可以到很多的其他中药材来辅助一些疾病,石决明含有的成分是有很多,而且是含有大量的营养成分,这些都是我们身体所需要的营养物质,而且对于一些身体疾病有很好的辅助作用。主要起到的功效是能够帮助平肝去热,对眼睛也是有很多的好处的,现在有很多的中医师,非常常用这种中药,来辅助一些疾病,下面就随小编一起来看看石决明的功效与作用,石决明的正确吃法有哪些吧!

  石决明的功效与作用

  石决明清肝潜阳

  我们在生活中都是会遇到一些头痛、头晕和耳鸣的一些症状,我们在这个时候就是可以使用少量的石决明来很好的进行辅助,石决明的对于一些肾阴清亏是有很好的效果,石决明能够有效对这一症状的人群达到疗养的作用,中医医书中也有很多提到石决明对肾阴清亏的人有很好的作用。

  石决明的药理作用

  石决明的中药作用是有非常的多,是有很好的清热、镇静、降血压的作用。石决明也是存在着一些副作用的,是会对身体产生一些不适,石决明是可以和其他的一些中药材来混合在一起,是可以起到更好的药理作用,从而来中和它的副作用,使它对人体更加有益。

  石决明有很好的抗感染作用

  在很多的临床试验中,都是表明石决明对于大肠杆菌、金黄葡萄球杆菌和绿脓杆菌等菌种是有很好的抑制的作用,对于一些流行性感冒的人群来说,是可以很好的利用石决明来帮助改善,对流行感冒等高传染率的疾病有很好的抗感染作用,石决明的作用对抗感染十分有益。

  石决明的正确吃法有哪些

  石决明花枝煲

  功效:滋阴补血,平肝熄风,降低血压。高血压肝阳上亢患者食用。

  配方:石决明10克,鲜墨鱼(花枝)克,西芹克,酱油10克,盐5克,姜5克,葱10克,鸡汤毫升,生粉20克,鸡蛋1个,素油50克

  制作:

  1、把石决明打粉,鲜墨鱼洗净切4厘米见方的块。西芹洗净切3厘米长的段,姜切片,葱切段。

  2、把花枝放在碗内,打入鸡蛋,加入生粉、石决明粉、酱油、盐拌成稠状,若太干可加少许清水挂浆。

  3、把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入花枝滑透,并立即捞起,待用。

  4、炒锅留油30克,烧六成熟时,加入葱、姜爆香,投入西芹翻炒,随即下入滑过的花枝,加入鸡汤,煲10分钟即成。

  食法:每日1次,每次食墨鱼50克。

  石决明鲍鱼汤

  功效:滋阴潜阳、平肝熄风;属阴虚阳亢者,症见头痛眩晕,耳鸣目胀,腰酸脚软,面红如醉,时常暖气,五心烦热,或盗汗潮热,口渴便结,舌红苔少,脉细弦数;外感头痛者不宜饮用本汤。

  材料:鲍鱼50克、石决明30克、枸杞子30克、菊花10克。

  做法:

  1、将鲍鱼用清水浸发,洗净,切丝,并用水加盐煮过;

  2、石决明洗净,打碎,用纱布包好;

  3、菊花、枸杞子洗净;

  4、先水煎石决明约半小时,去渣取汤,并把鲍鱼、菊花、枸杞子放入汤内,再文火煮一小时,调味即可。

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